Lezioni yoga e pilates

LUCA COMPARE

Luca Compare, (swami atit) insegnante di yoga e astanga vinyasa dal 1997, ha praticato e insegnato arti marziali per 27 anni conseguendo 2 cinture nere in stile shotokan e shaolin mon. Negli anni ’80 inizia la sua ricerca per lo yoga esplorando diverse scuole e certificandosi in astanga vinyasa con David Swenson, Ron Reid e Marla, e in power yoga metodo Blanchard. Dal 2012 segue il Maestro Vinay Kumar, nel 2014 riceve autorizzazione all'insegnamento della pratica di Prana Vashya Leggi tutto >

CINZIA DI CIOCCIO

Al principio fu la Danza e poi la scoperta dello Yoga. Studia danza dall’età di sette anni, prima Danza Classica, nel 1998 Danza Orientale e dal 2005 si froma in Tribal Bellydance. Il 2005 è l’anno che segna il primo incontro con lo Yoga in una palestra milanese; l’anno successivo, nel 2006, sperimenta per la prima volta l’Hatha Yoga nella sua forma più tradizionale grazie all’incontro con Beatrice Calcagno (Centro Yoga Badhra) durante un ritiro estivo. Questa forma di yoga da una risposta ai suoi desideri: un maggiore equilibrio interiore ed un approccio olistico al corpo Leggi tutto > 

BARBARA GRUICH

Barbara Gruich è una "global" yogi: dalla pratica del vinyasa flow, allo yoga in gravidanza, al pranayama e meditazione a scopo terapeutico. Laureata in Scienze Politiche all'Università di Milano, dopo anni da free lance nella moda, ha tramutato la sua esperienza di praticante yogina concludento il TT di 200hrs presso la Yoga Sustra School a NYC, dove continua a frequentare corsi ed assumere nuove competenze. Ha provato la potenza dello yoga e le sua sfaccettature in primis sulla sua persona: "l'empatia tra insegnate e praticante e' il primo passo per percorrere il cammino dello yoga Leggi tutto >

EVA MESSA

Eva si avvicina allo Yoga nel 2009, attraverso la frequentazione di corsi in Spagna. Fin dall'infanzia coltiva lo spontaneo interesse per il movimento del corpo, appassionandosi alla danza classica, che ha praticato per 10 anni. Concependo le movenze coordinate con il respiro, come pura espressione della propria essenza, si approccia allo Yoga sotto la guida di Greta Bezzi, sua prima insegnante, che le trasmette una genuina passione per la disciplina. Inizia così una costante frequentazione di corsi e workshops , incontrando Maestri come David Meloni, Elisabetta Landoni, Sharon Gannon e Masterji Leggi tutto> 

ARIANE RAVAZZI

Ariane si avvicina alla pratica della yoga nel 2008 grazie a Giovanni Formisano arrivando ad apprezzarne immediatamente i benefici fisici. La sua formazione ottiene maggiore profondità seguendo il Kriya di Roy Eugene Davies e raggiunge strati più' sottili portandola a diventare Kriyaban nel 2011. E' Riconosciuta insegnante di yoga registrata a Yoga Alliance RYT 200h avendo ottenuto il diploma di formazione di Hatha e Raja Yoga Integrale presso Kriya Yoga Ashram Leggi tutto >

Nesli è cresciuta tra musica e danza. Istanbul l'ha coccolata con le sue mille culture. Ha ballato in diverse compagnie di danza nei teatri di tutto il mondo. La danza le ha regalato passione e curiosità di vedere in ogni corpo l’arte e l’armonia.Iniziare un percorso, vederne i progressi, scoprire che il viaggio non finisce mai, ma diventa sempre più bello. Insegna da otto anni Pilates e diverse discipline nel campo del fitness, unendo le tecniche di danza e la musica. È laureta al conservatorio di Musica e Danza a Istanbul.

BARBARA ZERBINI

Insegna Prana Vashya Yoga, Hatha Yoga, Pranayama e Pilates (corpo libero metodo Stott) Dall’età di 7 anni fino a 12 anni ha praticato TAI CHI CHUAN e CHI Kung presso l’Istituto Pachi Tanglang di Caracas - famiglia Yang con il Maestro Su You Chang. Dal 1998 al 2003 ho seguito corsi di Tai Chi e Meditazione Alchemica presso l’Associazione Internazionale Tai Chi Italia, con il Maestro Fabio Patruno. Diplomata presso la scuola libera di vita naturale con Michelangelo Chiecchi, sulla filosofia alimentare e anatomia. Incontra lo yoga nel 2004, in particolare il metodo Ashtanga Vinyasa Yoga Leggi tutto >