HATHA FLOW - CORSO YOGA DVD

CD e DVD

$ 17.27

Prodotto

Il DVD di Kryia Yoga Integrale parte 1 e di Hatha Flow Yoga contiene una lezione guidata tenuta da Raquel Fischer Barros ed Elena Vitale, per tutti i livelli di pratica. Questo corso di yoga in DVD include:

  • 12 saluti al sole e alla luna
  • posizioni in piedi
  • allungamenti
  • backbending
  • inversioni
  • sequenza finale.

Il migliore DVD Yoga per imparare l’Hatha Flow  

L'Hatha Yoga Flow è la forma primaria di yoga, la cui pratica, secondo la religione induista, conduce all'unione con Dio, l'assoluto.

Si basa su una serie antichissima di posture fisiche (asana) e tecniche di respirazione (pranayama). L'esecuzione degli asana e la particolare attenzione data al respiro, donano maggiore consapevolezza del proprio corpo, creando una sensazione di benessere che porta al raggiungimento di un buon equilibrio psico-fisico. 

Lezioni di yoga in DVD per principianti e non solo

Con questo DVD Yoga in italiano imparerai ad avvicinarti al Kryia Yoga, una tecnica ancestrale che guida verso l’evoluzione spirituale. Il kriya lavora in particolar modo sulla colonna vertebrale e sul riequilibrio dei chakra con il risveglio del sushmuna nadi (canale energetico sottile) da dove ascende l’energia spirituale detta kundalini.

yogaessential logotype

Scheda dati

Age group adult
Gender unisex

ZDVD1

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