Un camino hacia un parto seguro, natural y consciente . El embarazo es un momento de profundo contacto espiritual para la mujer. El gran misterio de la vida está contenido en su cuerpo. El Yoga Prenatal "Mindful Birth" es un camino que te permite experimentar el milagro del nacimiento en toda su plenitud, experimentado, sobre todo, como una conexión espiritual profunda con el alma que llevas en tu útero.

Gracias al trabajo corporal con yoga, respiración, canto, la mujer se vuelve profundamente consciente de su cuerpo y de sus necesidades, y en la relajación que logra se vuelve cada vez más capaz de escuchar, tener paciencia y confianza en sí misma.

Un camino de auto- empoderamiento que servirá no solo durante el trabajo de parto y el parto, sino para toda la maravillosa experiencia de mamá. Aprenderá a desarrollar la conciencia, la confianza y la comprensión de su cuerpo.

Amplio espacio para el grupo, consciente de lo importante que es durante el embarazo y después del parto formar parte de una red: nos comparamos entre sí permitiéndonos compartir alegrías, dudas y miedos, una red de amistades que se mantiene en el tiempo.

Los pilares serán: concentración en la respiración y respiración yóguica completa; lograr una mente clara y una verdadera conciencia, esencial para un parto consciente; permanezca enraizado en el presente plenamente consciente de su cuerpo y en un nivel de relajación profunda .
Product added to wishlist
Product added to compare.